1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيش طاووق مشوي
شيش طاووق مشوي لذيذ ومثالي لأي شواء. قطع لحم خنزير متبلة وعصيرة تُوضع على اعواد مع فلفل أخضر وبصل أحمر وكوسا، مما يخلق وجبة ملونة للعين. مشتقة من المطابخ المختلفة، هذه الشيش طاووق هي المفضلة في الأطباق الآسيوية والمتوسطية على حد سواء، مما يجمع بين نكهات دقيقة وروائح شهية. مليئة بالبروتين، توفر وجبة مشبعة، خاصة عند تقديمها مع جانب من السلطات الطازجة أو الحبوب الكاملة. تذكر فقط، الاعتدال أمر مهم، حيث يمكن أن تكون التتبيلة غنية بالصوديوم. استمتع بتلك الشيش طاووق اللذيذة واستمتع بانفجار النكهة في كل لقمة!
