أضلاع خنزير مشوية بصلصة الروم

أضلاع خنزير مشوية بصلصة الروم

Dinner

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (250 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
660.4
سعرات حرارية
37.7
بروتين
18.9
كربوهيدرات
47.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
660.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.2 g 60%
دهون مشبعة 18.9 g 94%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 113.2 mg 37%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 14.2 g
بروتين 37.7 g 75%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

11.6%
23.2%
65.2%
الدهون: 424 cal (65.2%)
البروتين: 150 cal (23.2%)
الكربوهيدرات: 75 cal (11.6%)

About أضلاع خنزير مشوية بصلصة الروم

تتمثل الأضلاع المشوية بصوص الروم في تجربة لذيذة تجمع بين نكهات الحلو والمالح بتآزر مثالي. تُطهى هذه الأضلاع الطرية ببطء حتى تُحضّر بشكل مثالي ثم تُغمّس في صوص الروم الغني الذي يتضمن السكر البني والتوابل ورذاذًا من الروم المفضل لديك. تعود هذه الوصفة إلى المطبخ الكاريبي، حيث تُقدم لك تأويلًا فريدًا للشواء التقليدي. على الرغم من أن الأضلاع لذيذة، إلا أنها غنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لعشاق اللحوم. استمتع بهذا الطبق اللذيذ في الاجتماع القادم لديك، وتذوّق الإحساس الاستوائي في كل لقمة!