1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
576.2
سعرات حرارية
64.3
بروتين
0
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.1 mg | 62% | |
| صوديوم | 135.7 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير مشوية
شريحة لحم خنزير مشوية هي قطعة لحم شهية متبلة بمزيج من التوابل اللذيذة، تقدم توازناً رائعاً بين النكهة والنعومة. مشتقة من تقاليد مطبخية مختلفة، فهي قطعة أساسية في مطابخ الشواء حول العالم. هذا الطبق منخفض الدهون وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب عند تحضيره على الشواية باتقان. قدمه مع الخضروات الطازجة أو صلصة حارة لتحصل على وجبة متكاملة. استمتع بالأساس الدخاني والمحترق الذي يعزز هذا الطبق المفضل الكلاسيكي، والذي يعتبر مثالياً لحفلات الطهي في الصيف أو العشاء المريح على حد سواء.
