Blog Research API Download App
شريحة لحم خنزير مشوية

شريحة لحم خنزير مشوية

Meat

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 111.1 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
60.8%
39.2%
الدهون: 143 cal (39.2%)
البروتين: 222 cal (60.8%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم خنزير مشوية

يعد شريحة لحم الخنزير المشوية قطعة لحم طرية وعصيرية، متبلة بمزيج لذيذ من الأعشاب والتوابل. يعود أصله إلى تقاليد مطبخية مختلفة من جميع أنحاء العالم، حيث يضيف هذا الطبق لمسة من الأناقة إلى طاولتك. مشوي باتقان، حيث يحتفظ بنكهاته الطبيعية ويكون منخفض الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق اللحوم. غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة مرضية دون الشعور بالذنب. أضف جانبًا من الخضروات الطازجة أو الحبوب، وسيكون لديك طبق صحي يسر الحواس ويغذي الجسم.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.