قطع لحم الخنزير المشوية

قطع لحم الخنزير المشوية

Meat

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
576.2
سعرات حرارية
64.3
بروتين
0
كربوهيدرات
33.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
576.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.3 g 42%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 209.5 mg 69%
صوديوم 135.7 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 64.3 g 128%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 45.2 mg 3%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 1007.1 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
46.2%
53.8%
الدهون: 299 cal (53.8%)
البروتين: 257 cal (46.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About قطع لحم الخنزير المشوية

تُعتبر قطع لحم الخنزير المشوية قطعًا لحمية شهية من لحم الخنزير المتبلة بشكل رائع بمزيج من الثوم والأعشاب والتوابل. تنشأ من مطابخ عالمية متعددة، تجلب هذه القطع غنى بنكهتها الشهية التي تثير الحواس. مليئة بالبروتين، تصبح هذه النقاط اللذيذة ليس فقط مرضية ولكن أيضًا مصدرًا رائعًا للطاقة. عند طهيها على الشواية بإتقان، تحتفظ تلك القطع برطوبتها العصية مع تقديم تحميص لذيذ. مثالية لمحبي الصحة، يمكن تناولها بسهولة مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لتحصل على وجبة متوازنة. استمتع بهذا اللذيذ دون الشعور بالذنب!