1 serving (200 grams) contains 290 calories, 27.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
341.2
سعرات حرارية
31.8
بروتين
0
كربوهيدرات
22.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.4 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 82.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.8 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير مشوية
شريحة لحم خنزير مشوية هي طبق لذيذ يبرز نكهات اللحم الطري اللذيذ الموسم بشكل مثالي، وتشوى بشكل ممتاز. تنبع هذه الشريحة الشهية من مطبخ الشواء التقليدي الأمريكي، حيث يتم تتبيلها في مزيج من الأعشاب والتوابل، مما يعزز من عصيريتها الطبيعية. بينما يُعد الخنزير مصدرًا رائعًا للبروتين والفيتامينات الأساسية، فإن الاعتدال أمر أساسي، حيث إنه قد يكون غنيًا بالدهون. قدمه مع جانب من الخضروات المشوية أو سلطة طازجة لوجبة متوازنة تحتفي بقوام الطعام التقليدي الكلاسيكي، مما يجعل كل لقمة لذيذة!
