Blog Research API Download App
شريحة لحم خنزير مشوية

شريحة لحم خنزير مشوية

Meat

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 27.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
341.2
سعرات حرارية
31.8
بروتين
0
كربوهيدرات
22.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
341.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.4 g 28%
دهون مشبعة 8.2 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 82.4 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 31.8 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 411.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
38.7%
61.3%
الدهون: 201 cal (61.3%)
البروتين: 127 cal (38.7%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم خنزير مشوية

شريحة لحم خنزير مشوية هي طبق لذيذ يبرز نكهات اللحم الطري اللذيذ الموسم بشكل مثالي، وتشوى بشكل ممتاز. تنبع هذه الشريحة الشهية من مطبخ الشواء التقليدي الأمريكي، حيث يتم تتبيلها في مزيج من الأعشاب والتوابل، مما يعزز من عصيريتها الطبيعية. بينما يُعد الخنزير مصدرًا رائعًا للبروتين والفيتامينات الأساسية، فإن الاعتدال أمر أساسي، حيث إنه قد يكون غنيًا بالدهون. قدمه مع جانب من الخضروات المشوية أو سلطة طازجة لوجبة متوازنة تحتفي بقوام الطعام التقليدي الكلاسيكي، مما يجعل كل لقمة لذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.