1 serving (170 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.0 mg | 41% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 48.6 g | 97% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي بولو أسادا
الدجاج المشوي المارينادو هو وجبة مكسيكية شهية تتضمن دجاجًا تم تغميسه بمكونات لذيذة وشويه بشكل مثالي. ممزوج بنكهات زاهية من الحمضيات والثوم ومزيج من التوابل التقليدية، يكون كل لقمة لذيذة وشهية. هذه الوجبة لا تبرز فقط الإرث الغذائي الغني للمكسيك ولكنها توفر أيضًا خيارًا بروتينيًا أكثر صحة، حيث يحتوي الدجاج النحيف على نسبة أقل من الدهون ومليء بالمواد الغذائية الأساسية. يُقدم مع بيكو دي جالو الطازج والتورتيلا الدافئة، يجعل الدجاج المشوي المارينادو وجبة صحية مغذية تكون مرضية وسهلة التحضير. مثالي لعشاء عائلي أو شواء مليء بالنكهات!
