1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.2 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 373.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخوخ المشوي
الخوخ المشوي هو وجبة صيفية رائعة تبرز الحلاوة الطبيعية للخوخ الناضجة، المحمصة قليلاً على الشواية لإضافة عمق. هذا الطبق يأتي من مطابخ مختلفة، وغالباً ما يُوجد في وصفات أمريكية ومتوسطية، حيث يكون الفاكهة الطازجة في مركز الاهتمام. الخوخ المشوي ليس فقط لذيذًا؛ بل هو مليء بفيتامين أ وفيتامين ج، والألياف، ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا. تمتع بها وهي دافئة، ربما بتناثر قليلاً من العسل أو مصحوبة بكرة من الآيس كريم الفانيليا للحصول على تباين رائع. تمتع بهذه الحلوى البسيطة والأنيقة التي تحتفي بجوهر الفاكهة الطازجة الموسمية!
