1 serving (150 grams) contains 200 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 39.7 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 738.1 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موز مشوي
الموز المشوي هو طبق لذيذ ومتعدد الاستعمالات يحظى بشعبية في العديد من المطابخ اللاتينية الأمريكية والكاريبية. مصنوع من الموز الناضج - طري وحلو ومليء بالنكهة - يتم تقطيعه ببساطة وشويه حتى يصل إلى الكمال. هذه الحلوى الذهبية تقدم حلاوة طبيعية، مكملة بطعم الكراميل من الشواية. غني بالألياف والفيتامينات والمعادن، يعد الموز المشوي بديلاً صحيًا للوجبات الخفيفة المقلية التقليدية. إنه يعتبر طبق جانبي رائعًا أو إضافة رائعة إلى أي وجبة، مما يوفر تجربة طعم فريدة تكون غذائية ومرضية. استمتع بطعم المناطق الاستوائية مع كل لقمة!
