1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 21.4 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 259.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أناناس مشوي
يعتبر الأناناس المشوي وجبة استوائية لذيذة تحوّل شرائح الأناناس الطازجة إلى كمال محمص. مشتق من مختلف المطابخ مثل المطبخ الهاوايي والآسيوي، هذا الطبق يوازن بشكل رائع بين نكهات الحلاوة والحمضية. ببساطة، قم بتقطيع الأناناس، واشويه حتى يصبح ذهبي اللون، واستمتع بالحلاوة الداخلية التي تعزز عصارتها الطبيعية. غني بفيتامين C وA، الأناناس المشوي ليس مجرد حلوى لذيذة ولكنه خيار صحي أيضًا، منخفض السعرات الحرارية وغني بالمضادات الأكسدة. مثالي كوجبة جانبية، أو كطبق للوجبات الدسمة، أو إضافة رائعة لسلطات الفواكه. استمتع بمتعة هذا المفضل خلال فصل الصيف الذي يعتبر منعشًا وخالي من الشعور بالذنب!
