حمام مشوي

حمام مشوي

Meat

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
0
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 126.2 mg 42%
صوديوم 118.3 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
42.5%
57.5%
الدهون: 213 cal (57.5%)
البروتين: 157 cal (42.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About حمام مشوي

الحمام المشوي هو لذة لذيذة، يُحتفى بها في المطابخ حول العالم، خاصة في التقاليد المتوسطية والشرق الأوسط. يتم تتبيله بالتوابل العطرية والثوم والأعشاب الطازجة، ثم يتم شويه بمهارة حتى الكمال، مما ينتج لحما طريا ومدخنا بنكهة غنية وفريدة. مليء بالبروتين عالي الجودة، يعد الحمام المشوي خيارًا صحيًا مقارنة باللحوم الأخرى، حيث يقدم فيتامينات ومعادن أساسية. يُستمتع به كطبق شهي، حيث يرفع أي تجربة تناول طعام بينما يعد خيارًا هامًا لعشاق الطعام الذين يبحثون عن النظام الغذائي الغني بالعناصر الغذائية. اكتشف طعم الحمام المشوي اللا تنسى اليوم!