سندويتش الفول السوداني والجيلي المشوي

سندويتش الفول السوداني والجيلي المشوي

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
15.9
بروتين
63.5
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 23.8 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 79.4 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

44.2%
11.1%
44.8%
الدهون: 257 cal (44.8%)
البروتين: 63 cal (11.1%)
الكربوهيدرات: 254 cal (44.2%)

About سندويتش الفول السوداني والجيلي المشوي

السندويتش المشوي بالزبدة الفول السوداني والجيلي لذيذ ابتكار جديد على حبيب الطفولة الكلاسيكي. هذا الحلوى الأيقونية تتضمن طبقات سميكة من زبدة الفول السوداني الكريمية أو المقرمشة مع الجيلي الحلو والحامض، معًا بين شريحتي خبز محمصتين بلونها الذهبي. مشتق من مطابخ الأمريكية، هذا السندويتش ليس فقط لذيذاً بصورة تثير الحنين؛ بل إنه توازن مثالي بين البروتين والكربوهيدرات لزيادة سريعة في الطاقة. بينما توفر زبدة الفول السوداني الدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية، يُنصح بالانتباه إلى محتوى السكر في الجيلي. تكوينه يمنحه لمسة دافئة ومذوبة ترفع هذا الطعام المريح المحبوب. استمتع بفرحة بسيطة من سندويتش الزبدة السودانية المشوية مع الجيلي اليوم!