1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج محمّر بالبرتقال
يعتبر الدجاج المشوي بالبرتقال من الأطباق الحيوية التي تجمع بين صدور الدجاج المتبلة بشكل لذيذ والمشوية باتقان ومُغطاة بصلصة برتقال لذيذة. يعود أصل هذه الوصفة إلى المطبخ الصيني، حيث تجمع بين نكهات الحلو والمالح لتصبح من الأطباق المفضلة. مليء بالبروتين ومنقى بإيجابية عصير البرتقال الطازج، يقدم انفجارًا من حمضيات يزين أي وجبة. بينما يُعتبر هذا الطبق خيارًا صحيًا أكثر من الإصدارات المقلية التقليدية، عليك أن تكون حذرًا من محتوى السكر في الصلصة من أجل نظام غذائي متوازن. استمتع بهذا الطبق اللذيذ دون شعور بالذنب!
