1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 11.9 mg | 66% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أسياخ الأخطبوط المشوي
أسياخ الأخطبوط المشوي هي طبق لذيذ وحيوي ينحدر من المأكولات البحرية المتوسطية، مشهور بنكهته اللحميّة والمدخنة. تُتبل قطع الأخطبوط اللذيذة بمزيج من زيت الزيتون والثوم والأعشاب الطازجة، ثم تُشوى بمهارة حتى تكتمل وتُوضع على أسياخ. هذا الطبق ليس فقط غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، وإنما أنه منخفض السعرات الحرارية أيضًا، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية. مثالي للمشاركة أو كمقبلات مذهلة، تُقدم أسياخ الأخطبوط المشوي طعم تناول الطعام الساحلي مباشرة إلى طبقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
