1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 984.1 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مشوية صغيرة
البطاطس المصغرة المشوية هي أطعمة مقلية صغيرة الحجم، ذهبية المظهر، متبلة بشكل مثالي ومطهوة فوق اللهب المفتوح. يتم تنكيه هذه الجواهر الصغيرة بزيت الزيتون وملح البحر ورشة من الأعشاب الطازجة، تقتنص جوهر المأكولات المتوسطية. يتم الحصول عليها من المزارع المحلية، حيث تصبح مملوءة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها طبق جانبي صحيًا. يضيف الشواء نكهة دخانية مميزة مع الحفاظ على نعومتها الداخلية، مما يقدم لمسة لذيذة لوجباتك. استمتع بها كبديل صحي للمقبلات التقليدية، مثالية للشواء أو وجبة عشاء بسيطة في أيام الأسبوع.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
