1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
70 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل مشوي صغير
الفلفل المصغر المشوي هو جواهر صغيرة الحجم ملونة مليئة بالنكهة. هذه الفلفل الملونة، التي تُشوى باتقان، تأتي من المطبخ البحر المتوسط، حيث يُعتبر الشوي تقنية طهي محبوبة. مليء بفيتامينات A وC، فهو خيار صحي يضيف طعمًا حلوًا ودخانيًا إلى أي طبق. غني بمضادات الأكسدة ومنخفض السعرات الحرارية، يجعلون سناك مثاليًا أو جانبًا. سواء تم تقديمه مع الصلصات، أو مشوي في السلطات، أو كوجبة خفيفة لذيذة، الفلفل المصغر المشوي هو وسيلة لذيذة لتعزيز وجبتك بينما تحافظ على قيمتها الغذائية. استمتع بطعم الصيف النابض بالحياة طوال السنة!
