1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 19.4 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 55.6 mcg | 278% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كباب مشوي
تعتبر الكفتة المشوية وجبة شهية وعصيرة، مثالية لأي تجمع أو عشاء خفيف خلال أيام الأسبوع. تصنع من مزيج من لحم البقر أو الديك الرومي المفروم، والأعشاب الطازجة، والثوم، والتوابل، تضيف هذه اللقمات اللذيذة نكهة قوية. تنحدر من المطبخ الشرق الأوسطي، حيث يتم تقديمها غالبًا مع صلصة الزبادي الحامضة أو داخل خبز البيتا الدافئ. يضيف الشواء لمسة دخانية مع الحد من الشحوم الزائدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا أكثر من الأصناف المقلية. فهي غنية بالبروتين محاطة بالخضار المشوية، تعتبر الكفتة المشوية ليست مجرد شهية، بل هي حلوى لذيذة بدون شعور بالذنب يمكنك التمتع بها في أي وقت!
