1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
33.3
بروتين
13.9
كربوهيدرات
41.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 55.6 mcg | 278% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة مشوية
الكفتة المشوية هي وجبة لذيذة تُظهر لحم البقر أو لحم الخنزير المفروم المتبل عادةً مع الأعشاب العطرية والتوابل. تنحدر هذه اللذائذ اللذيذة من مختلف المطابخ وتحظى بشعبية خاصة في المطبخ الإيطالي والمتوسطي. بقشرة عصيرة ونكهة دخانية من الشواء، تحقق الكفتة المشوية التوازن المثالي بين الدلالة والصحة. مصنوعة من اللحوم النيئة وممزوجة بمكونات طازجة مثل الثوم والبقدونس، توفر الكفتة المشوية كمية جيدة من البروتين. استمتع بها بمفردها أو قدمها مع جانب من الخضروات اللونية لتكون وجبة شهية مرضية.
