1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مشوي مع الخضار والعنب
لحم مشوي مع الخضار والعنب هو طبق نابض بالحياة يجمع بين قطع اللحم المتبلة بشكل لذيذ، والخضار الملونة الموسمية، والعنب الحلو والعصيري. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يقدم هذا الطبق تزاوجًا جميلاً بين نكهات الشواء المدخنة والمكونات الطازجة. البروتين النباتي النقي من اللحم وفيتامينات الخضار يقدمان توازنًا صحيًا، في حين يضيف العنب الحلاوة الطبيعية والمضادات الأكسدة. مثالي للشواء الصيفي أو لعشاء صحي، هذا الطبق الملون لا يبهر فقط حواس التذوق ولكنه يدعم أيضًا نمط حياة غذائي مغذٍ. استمتع بمزيج النكهات المثالي اليوم!
