1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مشوي بصلصة الطماطم
اللحم المشوي بصلصة الطماطم هو طبق شهي يجمع بين شرائح لحم لذيذة، تتبل بشكل مثالي وتشوى فوق نار مفتوحة. هذا اللذيذ الذيذ غالبًا ما يُعثر عليه في المأكولات البحر الأبيض المتوسط، حيث تبرز النكهات الغنية والمكونات الطازجة. يتم تحسين اللحم الشهي بصلصة الطماطم الحيوية، المصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم والأعشاب العطرية، مما يضيف نكهة قوية ولمسة حلاوة. مليء بالبروتين، يمكن أن يكون هذا الطبق خيارًا صحيًا عند تقديمه مع الخضروات الطازجة. ومع ذلك، كن حذرًا من السكر المضاف في الصلصات والدهون الزائدة من الشواء للحفاظ على خفة الطبق وصحته. استمتع بنكهات الدخان والصفات الغذائية لهذا الطبق المفضل!
