1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيش طاووق مشوي
قوائم اللحوم المشوية على أسياخ لذيذة ومتعددة الاستخدامات، تتميز بقطع لحم لذيذة متبلة بشكل لذيذ، غالبًا ما يتم تقديمها مع خضروات زاهية. تنحدر من ثقافات مختلفة حول العالم، من الكباب الشرق أوسطي إلى صينية لحم الساتيه الجنوبية الشرقية، هذه الأسياخ تجلب عالمًا من النكهات إلى طبقك. عادة ما يتم إعدادها بلحوم مثل الدجاج أو اللحم البقري أو لحم الضأن، حيث يتم شويها بشكل مثالي، مما يمنحها النكهة الغنية بالدخان. مليئة بالبروتين والخضراوات الملونة، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا، خاصة عند تحضيرها بزيت وتوابل قليلة. تمتع بها كوجبة مرضية أو مقبلات شهية والتي تضمن إرضاء أي ذوق!
