1 serving (250 grams) contains 600 calories, 50.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
566.0
سعرات حرارية
47.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
37.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.7 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صحن لحم مشوي
صحن اللحوم المشوية هو وجبة لذيذة تعرض قطع لحم بقر طرية ودجاج شهي ولحم خرفان عصيري، كلها متبلة بمزيج من التوابل العطرية والأعشاب. نابعة من المطبخ الحيوي للبحر الأبيض المتوسط، تعرف هذه الوجبة بنكهتها الدخانية واكتمال احتراقها. مرفقة بخضروات طازجة وملونة وصلصة تغمس نكهتها، تقدم توازنًا من البروتين والألياف. على الرغم من أنها تعتبر تحلية لذيذة، يساعد طريقة الشوي على تقليل الدهون، مما يجعلها خياراً شهيًا ولكن صحيًا لعشاق اللحوم. اسر بحواسك بهذا الصحن الدسم واللذيذ الذي يرضي كل رغبة!
