Blog Research API Download App
صحن لحم مشوي

صحن لحم مشوي

Dinner

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 50.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
566.0
سعرات حرارية
47.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
37.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.7 g 48%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 141.5 mg 47%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.9 g
بروتين 47.2 g 94%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.6%
33.4%
60.0%
الدهون: 339 cal (60.0%)
البروتين: 188 cal (33.4%)
الكربوهيدرات: 37 cal (6.6%)

About صحن لحم مشوي

صحن اللحوم المشوية هو وجبة لذيذة تعرض قطع لحم بقر طرية ودجاج شهي ولحم خرفان عصيري، كلها متبلة بمزيج من التوابل العطرية والأعشاب. نابعة من المطبخ الحيوي للبحر الأبيض المتوسط، تعرف هذه الوجبة بنكهتها الدخانية واكتمال احتراقها. مرفقة بخضروات طازجة وملونة وصلصة تغمس نكهتها، تقدم توازنًا من البروتين والألياف. على الرغم من أنها تعتبر تحلية لذيذة، يساعد طريقة الشوي على تقليل الدهون، مما يجعلها خياراً شهيًا ولكن صحيًا لعشاق اللحوم. اسر بحواسك بهذا الصحن الدسم واللذيذ الذي يرضي كل رغبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.