1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم العظم المشوي
لحم الشواء على العظم هو لذة شهية تجمع بين نكهات اللحوم الطرية المتبلة مع الهضم المرضي من الطبقة الخارجية المحروقة تمامًا. ينبع هذا الطبق من مختلف المطابخ حول العالم، من الشواء التقليدي في الأمريكتين إلى الأسياخ اللذيذة في الأطباق الشرق أوسطية، حيث يجسد هذا الوجبة جوهر الخيرات المطهية بالنار. مليء بالبروتين، يقدم هذا الطبق الخيار السخي لمحبي اللحوم، مع توفير العناصر الغذائية الأساسية أيضًا. ومع ذلك، الاعتدال أمر أساسي، حيث يمكن أن يؤدي ارتفاع محتواه الدسم إلى خيارات غير صحية في حالة تناوله بكميات كبيرة. تمتع بهذا الحلوى اللذيذة واستمتع بالطعم القوي للحم الشواء على العظم!
