Blog Research API Download App
تشكيلة لحوم مشوية

تشكيلة لحوم مشوية

Dinner

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
529.4
سعرات حرارية
47.1
بروتين
5.9
كربوهيدرات
35.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.3 g 45%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 141.2 mg 47%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 5.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.2 g
بروتين 47.1 g 94%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.5%
35.6%
60.0%
الدهون: 317 cal (60.0%)
البروتين: 188 cal (35.6%)
الكربوهيدرات: 23 cal (4.5%)

About تشكيلة لحوم مشوية

مجموعة لحوم مشوية هي مزيج يثير الشهية من شرائح موسمة باتقان، بما في ذلك الدجاج الطري، واللحم العصير، والخنزير اللذيذ، كلها مشوية على الفحم باتقان. يستوحي هذا الطبق من المطابخ العالمية، مع مزيج من التوابل التي تستحضر جو مناسبات الشواء في الهواء الطلق والتجمعات الصيفية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة شهية. على الرغم من أنه يقدم لذة شهية، يُفضل اختيار قطع اللحم النحيفة والحجم الصحيح للاستمتاع بنكهته الشهية دون الشعور بالذنب. ارتق بتجربة تناول الطعام الخاصة بك مع هذه المجموعة الساحرة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.