تشكيلة لحوم مشوية

تشكيلة لحوم مشوية

Dinner

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
47.1
بروتين
5.9
كربوهيدرات
35.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.3 g 45%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 141.2 mg 47%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 5.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.2 g
بروتين 47.1 g 94%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.5%
35.6%
60.0%
الدهون: 317 cal (60.0%)
البروتين: 188 cal (35.6%)
الكربوهيدرات: 23 cal (4.5%)

About تشكيلة لحوم مشوية

مجموعة لحوم مشوية هي مزيج يثير الشهية من شرائح موسمة باتقان، بما في ذلك الدجاج الطري، واللحم العصير، والخنزير اللذيذ، كلها مشوية على الفحم باتقان. يستوحي هذا الطبق من المطابخ العالمية، مع مزيج من التوابل التي تستحضر جو مناسبات الشواء في الهواء الطلق والتجمعات الصيفية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة شهية. على الرغم من أنه يقدم لذة شهية، يُفضل اختيار قطع اللحم النحيفة والحجم الصحيح للاستمتاع بنكهته الشهية دون الشعور بالذنب. ارتق بتجربة تناول الطعام الخاصة بك مع هذه المجموعة الساحرة!