1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبات مشوية
وجبات الشواء هي دمج رائع للنكهة والصحة، تتضمن اللحوم اللذيذة والخضروات الزاهية والأعشاب العطرية. تنبع هذه الوجبات من مختلف المطابخ حول العالم، من الشواء الأمريكي التقليدي إلى أسياخ البحر الأبيض المتوسط، يُحضّر كل وجبة بشكل فني فوق اللهب المفتوح، مما يعزز الطعم الطبيعي والنعومة للمكونات. تحتوي هذه الوجبات على المغذيات الأساسية وتكون غالبًا أقل في السعرات الحرارية، وتحتفظ بألوانها الزاهية، وتقدم وجبة للعيون والحاسة التذوق. مع خيارات مثل الدجاج النحيف والخضروات الموسمية والأسماك الطازجة، توفر هذه الوجبات خيارًا مرضيًا وصحيًا لأي مناسبة. استمتع برائحة الدخان والطعم الغني الذي يجعل وجبات الشواء من الأطباق المفضلة المحبّة!
