1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
142.9
سعرات حرارية
1.4
بروتين
35.7
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 32.6 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مانجو مشوية
تانجريلد مانغو هو حلوى شهية ودخانية تعود أصولها إلى المطابخ الاستوائية. يُشوى شرائح المانجو الناضجة إلى الكمال، مما يعزز من سكرياتها الطبيعية ويمنحها نكهة محروقة. هذا الطبق ليس فقط حلوى لذيذة ولكنه أيضًا يحتوي على فيتامينات أساسية ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا. غني بفيتامين C والألياف، يقدم تانجريلد مانغو لمسة منعشة لوجباتك، مثالي للشواء في الصيف أو كطبق تتبيلة فريد على السلطات. تمتع بهذه الحلوى النابضة بالحيوية التي تضفي لمسة من أشعة الشمس على أي طبق!
