1 serving (170 grams) contains 280 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 152.8 mg | 50% | |
| صوديوم | 104.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 4.9 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 625 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لندن برايل مشوي
اللحوم المشوية لندن برويل هي قطعة لذيذة من لحم البقر تُعرف بنكهتها الغنية وليونتها. تنتمي هذه الوجبة إلى المملكة المتحدة، وتتميز بشرائح شريحة اللحم المتبلة والمشوية باتقان، مما يمنحها طبقة خارجية مدخنة وداخل رطب. غالبًا ما تُتبَل بالثوم والإكليل وبقطرات من خل بلسمي، فهي طعمها لذيذ ومرضي. تحتوي على نسب عالية من البروتين والحديد، وهي خيار صحي عند طهيها على الشواية دون استخدام كميات زيت زائدة. قدمها مقطعة رقيقة، مرافقة بالخضروات الطازجة أو سلطة نابضة بالحيوية لوجبة متوازنة. تمتع بلذة لحوم لندن برويل المشوية القلبية اليوم!
