مشوي ليمون

مشوي ليمون

Appetizer

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
71.0
سعرات حرارية
1.4
بروتين
23.7
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
71.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4.7 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 7.1 g
بروتين 1.4 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

90.4%
5.3%
4.3%
الدهون: 4 cal (4.3%)
البروتين: 5 cal (5.3%)
الكربوهيدرات: 94 cal (90.4%)

About مشوي ليمون

الليمون المشوي هو سعادة مطبخية نابضة بالحيوية تحوّل الحمضيات البسيطة إلى تحفة حمضية مثيرة. يتميز هذا الطبق بقطع الليمون الطازج المُقطع إلى نصفين وشويها باتقان، مما يعزز من حلاوتها الطبيعية ونكهتها الحامضة. ينبع هذا الطبق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يستخدم الليمون المشوي غالبًا كزخرفة مشرقة أو مُحفز نكهة للأطعمة المشوية والخضروات. مليء بفيتامين C ومضادات الأكسدة، إنه ليس فقط لذيذًا ولكنه إضافة صحية أيضًا لوجباتك. سواء تمت إضافته إلى أطعمة البحر أو تم رشه فوق السلطات، إن الليمون المشوي يرفع من قيمة أي طبق مع الحفاظ على نضارته وخفته. اغمر نفسك في ثورة من النكهة التي تكون منعشة وغنية بالفوائد الغذائية!