Blog Research API Download App
فخذ الدجاج المشوي النحيف

فخذ الدجاج المشوي النحيف

Meat

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
19.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.4 g 24%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 194.4 mg 64%
صوديوم 194.4 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 611.1 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
56.0%
44.0%
الدهون: 174 cal (44.0%)
البروتين: 222 cal (56.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About فخذ الدجاج المشوي النحيف

الفخذ الدجاجي المشوي المُخلوط بالبهارات هو طبق شهي مليء بالنكهة والقيمة الغذائية. غني بالبروتين، تُخلط هذه الأفخاذ اللذيذة بمزيج من الأعشاب والتوابل، مستلهمة من المطبخ البحر المتوسط. يُعزز الشواء من عصارة اللحم الطبيعية، مما يجعل كل لقمة طرية وعصيرية بينما يُقلل من الدهون الزائدة. مع عدد أقل من السعرات الحرارية مقارنة بالخيارات المقلية، يُعتبر هذا الطبق خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. استمتع به مع جانب من الخضار الزاهية أو الحبوب الكاملة لوجبة كاملة تغذي جسمك وتسرّ ذوقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.