1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 212.5 mg | 70% | |
| صوديوم | 185 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 77.5 g | 155% | |
| فيتامين د | 12.5 mcg | 62% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 640 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مشوي قليل الدهون
يعتبر صدر الدجاج المشوي النحيف لذيذًا، حيث يُعرض الدجاج الطري المتبل والذي تم شويه بشكل مثالي للحصول على ذلك النكهة الدخانية. يعود أصل هذا الطبق إلى مختلف المطابخ حول العالم، مما يجعله من المفضلات في الأطباق المتوسطية والأمريكية على حد سواء. يحتوي هذا الطبق على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة، وهو منخفض الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق الصحة. يحتوي صدر الدجاج المشوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية الأساسية، مما يدعم نمو العضلات وإدارة الوزن. سواء تم تقديمه مع سلطة طازجة أو خضروات مشوية، يعد صدر الدجاج المشوي النحيف وجبة مشبعة ومغذية تسعد الحواس.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
