1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
277.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 416.7 mg | 138% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان مشوي سلطاني
سمك الروبيان المشوي هو مأكولات بحرية لذيذة تنتشر في مطابخ الساحل حول العالم. يتم تبديل هذه الروبيان الكبيرة والطرية في خليط نكهات زاهٍ من الثوم والأعشاب ونوع من الحمضيات، لإبراز حلاوتها الطبيعية. يتم شويها بشكل ممتاز، مما يمنحها نكهة دخانية تتناسب بشكل رائع مع سلطات الخضار الطازجة أو الأرز العطري. يحتوي هذا الطبق اللذيذ على البروتين ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعله اختيارًا صحيًا لأي وجبة. تمتع بالطعم اللذيذ لسمك الروبيان المشوي وتذوق طبق فاخر وغني بالقيم الغذائية.
