1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 793.7 mcg | 3968% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلطعون المشوي
سمك الملك المشوي هو طبق شهي يأتي من المناطق الساحلية، مشهور بنكهته الغنية وقوامه اللحمي. يتم تبل هذا السمك الثمين بمزيج من الحمضيات الحارة، والأعشاب العطرية، ونكهة خفيفة من التوابل، ثم يُشوى حتى يُحقق الكمال، يتحمص الخارج بينما يبقى الجواهر الداخلية طرية وعصيرية. يحتوي على حمض أوميجا-3 الدهنية، ليس فقط لذيذاً ولكنه أيضًا صحي للقلب، معزّزًا للعافية العامة. غالبًا ما يتم تناوله مع جانب من الخضروات الزاهية أو الحبوب الناعمة، سمك الملك المشوي خيار رائع لعشاق المأكولات البحرية الذين يبحثون عن وجبة غذائية غنية بالمواد الغذائية والنكهة. اكتشف طعم المحيط - صحي، لذيذ ولا يقاوم تماماً.
