1 serving (35 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
137.0
سعرات حرارية
4.1
بروتين
27.4
كربوهيدرات
1.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.7g)
السعرات الحرارية |
137.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.4 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.4 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 10.3 g | 36% | |
| سكريات | 17.1 g | ||
| بروتين | 4.1 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 821.9 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الحار المشوي
الفلفل الحار المشوي هو إضافة نارية لأي وجبة، تقدم انفجارًا من النكهة الذي يأتي من المطبخ المكسيكي. يتم تبديل هذه الفلفل الأخضر الزاهي ببساطة في زيت الزيتون، ويرش عليها ملح البحر، وتشوى حتى الكمال، مما يعزز من نكهتها الدخانية الطبيعية. مليئة بفيتامينات A و C، تعزز الفلفل الحار صحة القلب وتعزز عملية الأيض، بينما يوفر محتواه من الكابسيسين طعمًا ممتعًا. استمتع بها كمقبلات نكهية أو كطبق ساخن على التاكو والبرجر. تمتع بطعم الفلفل الحار المشوي واضف لمسة حارة إلى إبداعاتك الطهوية!
