1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 2500.0 mg | 108% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.0 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مشوي
مشوي الخنزير المملح هو لذة تجعل فمك يندمج من اللذة، حيث يضفي لمسة لذيذة على وجبتك. مصنوع من أجود أنواع لحم الخنزير، حيث يتم تبديله بخليط من التوابل، مما يعطيه نكهة رائعة قبل أن يُشوى باتقان. هذا الطبق له جذوره في مطابخ متنوعة، ولا سيما في المطبخ الجنوبي، حيث تهيمن النكهات الدخانية والحلوة. على الرغم من شهيته الجذابة، إلا أن مشوي الخنزير يحتوي على نسبة ملحية عالية، لذا الاعتدال ضروري. استمتع به كمصدر للبروتين في شطيرة أو اقترنه بالخضار الطازجة لوجبة متوازنة. تأنق بهذا الطبق المريح الذي يضمن إرضاء أي شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
