مشوي هام وسويس

مشوي هام وسويس

Lunch

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
41.2
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 58.8 mcg 294%
كالسيوم 352.9 mg 27%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

33.4%
23.8%
42.8%
الدهون: 211 cal (42.8%)
البروتين: 117 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 164 cal (33.4%)

About مشوي هام وسويس

ساندويتش شرائح لحم الخنزير المشوي والجبن السويسري هو وجبة شهية مرضية تتميز بطبقات من لحم الخنزير اللذيذ والجبن السويسري الكريمي، يُشوى الجميع بإتقان دهبي بين شرائح الخبز المقرمشة. هذا الطبق الغني بالبروتين من اللحم والكالسيوم من الجبن يأتي من المأكولات التقليدية للمطعم الجملي، ويجمع بينهما اختيارًا ملئ بالشبع لأي وجبة. على الرغم من أنه يقدم نكهات وملمسًا لذيذًا، فإن التعبئة الزائدة تأتي كمفتاح، حيث يمكن أن يحتوي على كميات عالية من الصوديوم والسعرات الحرارية. استمتع به كوجبة تشعرك بالراحة تحافظ على التوازن بين الذوق والتغذية!