1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 396.8 mg | 30% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش جبنة وخبر مشوي على خبز محمص بالسمسم
ساندويتش شريحة لحم مشوية مع جبنة على خبز محشو بالبذور هو تغيير رائع على الكلاسيكي المفضل. تتكون الطبقات من لحم مدخن لذيذ مع جبنة ذائبة، معبأة بين شريحتي خبز غني بالبذور. هذا الإبداع الطبخي مأخوذ من المطبخ الأمريكي الخالد، ممزوجًا بالراحة والنكهة في كل لقمة. البذور تضيف نكهة مقرمشة رائعة وتعزز القيمة الغذائية للساندويتش، مقدمة الدهون الصحية وألياف الطعام. على الرغم من أنه شهي، إلا أنه وجبة مرضية تعتمد التوازن بين الطعم ولمحة من الخير الصحي. استمتع بالساندويتش اللذيذ هذا، سواء كان ذلك لتناول الغداء أو العشاء أو وجبة خفيفة مريحة!
