1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويش الجبنة واللحم المشوي
ساندويتش الجبن والهمبرجر المشوي هو طعام كلاسيكي مريح يجمع بين شرائح لحم الخنزير اللذيذة والجبنة المذوبة، كل ذلك بين شريحتي خبز ذهبيتين وزبدية. مشتق من الولايات المتحدة، أصبح هذا الطبق الشهي من المفضلات في جميع أنحاء العالم. على الرغم من لذته الكبيرة، إلا أنه غني بالكربوهيدرات والبروتين، مما يقدم اندفاعة سريعة من الطاقة. للحصول على نكهة صحية، اختر خبز الحبوب الكاملة ولحم الهمبرجر النحيف، وافكر في إضافة خضار طازجة مثل السبانخ أو الطماطم. إذا كنت تُحضره حسب الطلب للحصول على قرمشة مثالية أو تُحمصه قليلاً للحصول على صلابة لذيذة، فإن هذا الساندويتش هو لذيذ دافئ ومرضي للاحتياجات ولن يخرج من الطراز.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
