1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 352.9 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيتا بالحلوم المشوي والبرغلية المقلية
بيتا الحلوم المشوي مع البيض المقلي هو طبق لذيذ مستوحى من المتوسط، يجمع بين نكهات غنية ومكونات صحية. مثلث الحلوم المذوب بالذهب، المقرمش تمامًا لإضافة قضمة مالحة لذيذة، مقارنة بالبيض المقلي الذي يضيف ملمس كريمي. يوضع الطبق داخل بيتا دافئ وهش، ويمتاز بغنى بالبروتين والطاقة. مزين بخضار طازجة مثل الخضروات الورقية والطماطم الناضجة، مما يوفر قرمشة منعشة. بينما الحلوم فاخر، فإن الطبق متوازن بالعناصر الغذائية الموجودة في الخضار والبيض، مما يجعله وجبة أو وجبة خفيفة شهية وراضية. استمتع بالمزيج المثالي بين النكهة والتغذية!
