1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
35.7
بروتين
47.6
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 28.6 g | 143% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1190.5 mg | 91% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة الحلوم المشوية مع مربى التين
صحن الجبن الحلومي المشوي مع مربى التين هو طبق متوسطي لذيذ يجمع بين غنى جبن الحلومي المشوي، وهو جبن قبرصي تقليدي، مع نكهة التين الحلوة والرائعة. يوفر هذا الطبق مزيجًا فريدًا من القوام، مع القشدة المقرمشة والذهبية للجبن تتناقض بشكل جميل مع المربى اللزج الناعم. الحلومي غني بالبروتين والكالسيوم مما يجعله خيارًا مرضيًا، بينما التين يضيف الحلاوة الطبيعية وألياف إلى الطبق. استمتع به كمقبلات أو وجبة خفيفة، مثالي للاجتماعات أو كنكهة خاصة!
