1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 156.2 mg | 52% | |
| صوديوم | 156.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.6 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.8 mg | 1% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 562.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرحات لحم بقري مشوي
البرجر المطبوخ بالشواية من أشهى وجبات المأكولات الأمريكية العتيقة والفخمة، والتي تُعتبر عادةً في الشوارع الفينية والاجتماعات العائلية. يتم تحضيره من لحم بقر ذي نوعية عالية، حيث يُنكه بشكل مثالي ثم يُطهى على الشواية حتى يصبح طريًا ومدخنًا بنكهة لذيذة. غني بالبروتين الذي يُعزز نمو العضلات، بينما تقدم الدهون الصحية الطاقة الأساسية. اختيار قطع اللحم الخالية من الدهون يمكن أن يُساعد في تقليل الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا أفضل لنظامك الغذائي. قم بتقديمه مع الخضار الطازجة في رغيف الخبز أو استمتع به بمفرده لتحظى بوجبة مرضية تناسب تمامًا تناولك اليومي. استمتع بطعم البرجر المطبوخ بالشواية الرائع اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
