1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
94.7
سعرات حرارية
4.2
بروتين
21.1
كربوهيدرات
1.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.1 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 13.2 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.2 mg | 4% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 842.1 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الحار الأخضر المشوي
الفلفل الأخضر المشوي هو لذة فنية متألقة، يضم فلفلًا طازجًا ودخانيًا، مشويًا بشكل مثالي لتعزيز نكهته الطبيعية. ينطلق من مطابخ متعددة، خاصة المكسيكية والجنوب غربية، تضيف هذه الفلفل نكهة حارة إلى أي طبق. غنية بفيتامينات (أ) و (ج)، توفر مضادات الأكسدة مع زيادة الأيض. يبرز الشواء حلاوتها، معتدلة الحرارة، جاعلة إضافة صحية إلى السلسلة أو الأطباق الجانبية المنفصلة. تمتع بالنكهات الغنية بدون أي شعور بالذنب، حيث يحتوي الفلفل الأخضر المشوي على سعرات حرارية منخفضة ومليء بالعناصر الغذائية!
