العنب المشوي

العنب المشوي

Appetizer

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
103.0
سعرات حرارية
0.9
بروتين
26.9
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية
103.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 26.9 g 9%
ألياف غذائية 1.3 g 4%
سكريات 22.4 g
بروتين 0.9 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.9 mg 1%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 285.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.5%
3.2%
2.4%
الدهون: 2 cal (2.4%)
البروتين: 3 cal (3.2%)
الكربوهيدرات: 107 cal (94.5%)

About العنب المشوي

العنب المشوي هو متعة لذيذة ومفاجئة ترفع من قيمة أي طبق. العنب الناضج والعصيري يتم نخره وشويه حتى يحمر بمهارة، مما يبرز حلاوته الطبيعية. ينتمي هذا الجوهر الطهي إلى المطبخ البحر المتوسط، حيث تعتبر الفواكه المشوية من الأطعمة الرئيسية المحبوبة. حافلة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة والألياف، تقدم العنب المشوي لمسة صحية إلى مائدة الحلوى الخاصة بك أو إضافة حيوية للسلطات وأطباق الجبن. منخفض السعرات الحرارية والسكر، يمثل العنب المشوي استمتاعًا خاليًا من الذنوب يفتح الشهية ويروي نكهاتك اللذيذة. تذوق الانفجار الدخاني-حلو للنكهة الذي يقدمه العنب المشوي بشكل فريد!