1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيش طاووق الغلوتين المشوي
السيخ المشوي بالغلوتين هو طبق شهي ومرضٍ سيختبر قطع الغلوتين المتبلة، المشوية بارتياح. ينبع هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، حيث يُضاف إلى السيخ نكهة من خليط التوابل اللذيذة والصلصات الحمضية، مما يضفي نكهات زاهية على كل لقمة. مليء بالبروتين النباتي، يُعتبر هذا الطبق خيارًا رائعًا للنباتيين ومحبي النباتي. بينما يوفر الغلوتين نسيجًا مغذيًا، يُرجى أخذ الحيطة والحذر إذا كنت تعاني من حساسية الغلوتين. استمتع بهذا الطبق كبديل صحي للأطباق التقليدية التي تشمل اللحوم المشوية، مثالي للشواء في فصل الصيف أو كوجبة سريعة خلال أمسيات الأسبوع!
