1 serving (150 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
324.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 34.7 g | 69% | |
| فيتامين د | 709.8 mcg | 3549% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذيل سمك مشوي
تذيل السمك المشوي هو طبق شهي يبرز أذن الأسماك الطرية المتبلة بمزيج من التوابل العطرية والأعشاب الطازجة. منبثقًا من المطابخ الساحلية حول العالم، يُشوى هذا الحلوى اللذيذة في كثير من الأحيان للحصول على تحضير مثالي، يبرز جوهره الدخاني الطبيعي. غني بالأحماض الدهنية أوميجا 3، إنه ليس لذيذ فحسب، بل صحي للقلب أيضًا. يتم تقديمه مع رشة من الليمون الحامض وجانب من الخضروات الفصلية، يجمع تذيل السمك المشوي بين الصحة والطعم الشهي في كل لقمة. استمتع بطبق مرضً الرضى والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
