1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش سمك مشوي
ساندويتش سمك مشوي مقطع هو وجبة شهية وخفيفة تجلب نكهات الساحل الطازجة مباشرة إلى طبقك. يتميز هذا الساندويتش بقطعة سمك رائعة، ذات نسيج هش، ومتبلة بشكل مثالي ومشوية باتقان، وهي موضوعة بين قرتين ناعمتين من الخبز الفني. مزودة بالخس المقرمش والطماطم العصيرة، وصلصة التارتار الحمضية، هذا الساندويتش هو اندماج رائع للنكهات. مشتق من مطبخ الساحل البحري التقليدي، فإنه ليس فقط لذيذًا- بل هو خيار صحي أيضًا! مليء بالبروتين وأحماض أوميجا-3 الدهنية، إنه تحصيل طيب بدون شعور بالذنب، مثالي لأي وقت من اليوم. استمتع بطعم المحيط مع كل لقمة!
