1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات السمك المشويّة
كرات السمك المشويّة هي حلوى شهية ومغذية، مثالية لعشاق المأكولات البحرية. يتم إعدادها من السمك الطازج، غالبا ما تخلط مع الأعشاب العطرية والتوابل، تلك الأطعمة اللذيذة بالحجم المناسب تعد إضافة أساسية في المطبخ الآسيوي، وغالبا ما تُجد في أسواق المأكولات الشعبية والمطاعم. تُشوى لتحصل على النضج المثالي، مما يمنحها نكهة دخانية وقوامًا مرضيًا. بغنى عن التفاصيل، تحتوي كرات السمك المشويّة على نسب عالية من البروتين وحمض أوميغا-3 الدهني، مما يجعلها خيارًا صحيًا للتغذية مقارنة بالوجبات المقلية. سواء تمتعت بها بمفردها أو قدّمت مع صلصات غمس، فإنها تضيف لونًا نكهيًا ولحظة ترف يمكن الاستمتاع بها بدون شعور بالذنب عند تناولها. استعد للاستمتاع بكل قطعة!
