Blog Research API Download App
شريحة لحم بقر مشوية

شريحة لحم بقر مشوية

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (85 grams) contains 185 calories, 28.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
513.9
سعرات حرارية
77.8
بروتين
0
كربوهيدرات
19.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
513.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.4 g 24%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 208.3 mg 69%
صوديوم 152.8 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 77.8 g 155%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 13.9 mg 1%
الحديد 6.9 mg 38%
البوتاسيوم 916.7 mg 19%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
64.1%
35.9%
الدهون: 174 cal (35.9%)
البروتين: 311 cal (64.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم بقر مشوية

شريحة لحم البقر المشوية هي شريحة لحم لذيذة، معروفة بقوامها اللين ونكهتها الغنية. تنبعث من تقاليد المأكولات من المطبخ الفرنسي الكلاسيكي، ترتقي هذه الوجبة بأي تجربة طعام. تُشوى باتقان، وتُتبل بالأعشاب العطرية وقليل من الملح، مما يعزز غناها الطبيعي دون إغماضها. محشوة ببروتين عالي الجودة، تعتبر خيارًا رائعًا لمن يرغب في الاستمتاع دون الشعور بالذنب. على الرغم من أنها لحم أحمر، يُمكنك الاستمتاع بكميات مناسبة والاستفادة من قوامها الكثيف مع الحصول على العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. تذوق تجربة شريحة لحم البقر المشوية، حيث تحكي كل لقمة قصة للتميز في فن الطهي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.