1 serving (100 grams) contains 264 calories, 14.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
628.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 33.3 g | 166% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 2183.3 mg | 94% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1173.8 mg | 90% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 147.6 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي فيتا
الجبنة المشوية بالفيتا هي وجبة لذيذة مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط تتميز بجبنة فيتا كريمية متبلة بزيت الزيتون والأعشاب العطرية، ثم تُطهى على الشواية حتى تصبح محروقة بشكل جميل. هذه الوجبة مشهورة في اليونان، حيث تبرز نكهات المنطقة الجريئة. تُقدم الفيتا المشوية ساخنة، وتقدم طعمًا غنيًا وحادًا مع لمسة مدخنة طفيفة تُضيف إليها. إنها مصدر رائع للبروتين والكالسيوم، على الرغم من أنه من المهم التمتع بها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من الصوديوم. تعتبر الفيتا المشوية خيارًا مثاليًا كمقبلات ذات نكهة أو إضافة شهية إلى السلطات، ستجعل الفيتا المشوية أي تجربة طعام أنيقة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
