1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باذنجان مشوي مع جبنة كريمية
الباذنجان المشوي مع جبنة الكريمة هو طبق لذيذ يجمع بين نكهة الباذنجان المشوية بشكل مثالي وطعم جبنة الكريمة الكريمي الممتع. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يقدم هذا الطبق مزيجًا فريدًا من الأنسجة والنكهات التي من المؤكد أن ترضي الذوق. يحتوي الباذنجان على نسب عالية من الألياف ومضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم، بينما تضيف جبنة الكريمة لمسة من الإنغماس. مثالي كمقبلات أو طبق جانبي، الباذنجان المشوي مع جبنة الكريمة هو طبق مرضي وشهي وغني بالعناصر الغذائية، مما يجعله يستحق الإعجاب لدى أي عاشق للطعام!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
