1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باذنجان مشوي مع جبنة كريمية
الباذنجان المشوي مع جبنة الكريمة هو طبق لذيذ يجمع بين نكهة الباذنجان المشوية بشكل مثالي وطعم جبنة الكريمة الكريمي الممتع. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يقدم هذا الطبق مزيجًا فريدًا من الأنسجة والنكهات التي من المؤكد أن ترضي الذوق. يحتوي الباذنجان على نسب عالية من الألياف ومضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم، بينما تضيف جبنة الكريمة لمسة من الإنغماس. مثالي كمقبلات أو طبق جانبي، الباذنجان المشوي مع جبنة الكريمة هو طبق مرضي وشهي وغني بالعناصر الغذائية، مما يجعله يستحق الإعجاب لدى أي عاشق للطعام!
