1 serving (85 grams) contains 184 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
511.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.7 g | 58% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 19.4 mcg | 96% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي رقيق لحم بقري مفروم قليل الدسم
لحم بقري مفروم نحيل مشوي حسب الحمية هو خيار غذائي غني بالبروتين يعيد تعريف وجباتك بالنكهة والصحة في الاعتبار. يأتي من قطع ممتازة، وهو منخفض الدهون ولكنه غني بالمغذيات الأساسية، مما يجعله مناسبًا تمامًا لأولئك الذين يهتمون بالوزن. هذا الطبق القابل للتحويل مستوحى من تقاليد الشواء الأمريكية الكلاسيكية، مما يجعله يندمج بسهولة في مجموعة متنوعة من المطابخ. مع محتواه الغني بالبروتين الذي يدعم صحة العضلات ونكهة غنية ومرضية، لحم البقر المفروم النحيل المشوي حسب الحمية ليس فقط لذيذًا - بل هو خيار خالٍ من الذنب يقوم بإشباع جسمك بشكل صحيح. استمتع به في السلطات أو الأفطار أو بمفرده، واعتنق نمط حياة أكثر صحة مع كل لقمة!
